「痛いの痛いの、飛んでいけ」

どんな話？

お腹をそっとなでながら「痛いの痛いの、飛んでいけ」と唱えるおまじないです。[9]

信憑性は？

言葉自体が病気を治すわけではありません。ただし、注意をそらすことや安心感によって痛みの感じ方が変わる可能性はあります。

この信憑性の表示は、掲載した参考情報の範囲での編集上の目安です。効果を保証するものではなく、研究が存在しないと断定するものでもありません。

人に声をかけてもらったり、安心できる動作をしたりすると、緊張や痛みの受け止め方が変わる場合があります。ただし、そのことは腹痛の原因が治ったという証拠ではありません。

注意しておきたいこと

気持ちを落ち着かせる行為と、原因への治療は別です。症状が強かったり、悪化したりする場合は受診を優先してください。

自分を落ち着かせる合図として使うのは自由ですが、効果を感じなくても無理に繰り返す必要はありません。強い痛みやいつもと違う症状は、気をそらすだけで済ませないことが大切です。