おへそに梅干しを貼る

どんな話？

「梅干しの果肉をおへそ付近に貼ると、冷えや食あたりによる腹痛が和らぐ」という民間療法として紹介されることがあります。[1]

ただし、昔から語られてきた方法であることと、腹痛に効くことは別の話です。腹痛にはさまざまな原因があり、梅干しを貼ることで原因を治せるとはいえません。

信憑性は？

現時点で確認した参考情報では、梅干しをおへそに貼ることで腹痛が改善することを示す信頼できる臨床研究や医療機関の推奨を確認できませんでした。「効かないと証明された」という意味ではなく、「効くと判断できる根拠が見当たらない」ということです。

また、食べ物としての梅干しに関する話と、皮膚に貼る方法の効果は分けて考える必要があります。口から摂取する場合の性質を、そのままおへそに貼る方法の効果として説明することはできません。

当サイトの「根拠ほぼなし」は、確認できた資料の範囲での評価です。すべての研究の不存在を証明するものではありません。

注意しておきたいこと

梅干しは酸味や塩分のある食品です。皮膚、とくに傷や赤みのある部分に貼ると刺激になるおそれがあります。腹痛への効果が確認されていない以上、無理に貼ることはおすすめしません。

お腹が痛いときは、まず痛みの強さや、発熱・嘔吐・血便などほかの症状がないかを確認しましょう。軽い症状でも繰り返す場合は医療機関へ相談してください。突然の激しい腹痛や血便などは、速やかな医療的評価が必要です。[2]

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